วิธีทำน้ำใบบัวบก
น้ำใบบัวบกใครๆก็รู้จัก และเคยกินกันมาบ้าง เพราะเป็นพืชที่มีสรรพคุณหลากหลายมากมาย เช่นการแก้ช้ำใน จึงเป็นน้ำที่หลายคนนิยมทำกินองรับประทานเพื่อสุขภาพ
และถ้าหากใครกำลังหาวิธีทำน้ำเพื่อสุขภาพอยู่ น้ำใบบัวบกถือว่าควรทำรับประทานเองเป็นอย่างยิ่ง เพราะทำง่ายมากๆ และผู้สูงอายุกินได้สบายๆ
วันนี้ทาง cookeatfood.com เลยนำสูตรทำน้ำใบบัวบกมาให้ลองทำกันดูว่าทำอย่างไรบ้าง
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
- ใบบัวบกสด 500 กรัม
- น้ำดื่มสะอาด 2 ลิตร
- น้ำตาลทราย ปริมาณตามความชอบ
วิธีทำน้ำใบบัวบก
- น้ำใบบัวบกสดมาล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง
- หลังจากนั้นน้ำใบบัวบกหั่น เป็นชิ้นเล็กๆ
- น้ำใบบัวบกที่หั่นแล้วลงไปปั่น พร้อมกับน้ำดื่มที่เตรียมไว้
- กรองด้วยผ้าขาวบางอีกครั้งหนึ่ง และนำกรอกใส่ขวด เข้าตู้เย็น พร้อมดื่มแล้วครับ
- ถ้าหากใครต้องการค่าเชื้อ ก็สามารถนำไปต้มได้ครับ
