วิธีทำแกงไก่ใส่ฟักทอง แกงอร่อยคุณประโยชน์เยอะ ลองทำกิน!!

แกงไก่ใส่ฟักทอง คุณประโยชน์ของฟักทอง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคใด และยัง มีวิตามินบำรุงผิวพรรณ ให้ชุ่มชื่น ชะลอ ริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ และยังบำรุงสายตาด้วย

admin cookeatfood

August 12, 2023

วิธีทำ แกงอ่อมไก่ เมนูแซ่บซี๊ด ซดก็ลื่นคอ กินกับข้าวก็อร่อย!!

แกงอ่อมไก่ ถ้าใครนึกถึงเมนูแซ่บๆ มีเนื้อ มีผัก ซดให้ลื่นคอ แกงอ่อมต้องเป็นเมนูหนึ่งในใจของใครหลายๆคนแน่นอน วันนี้เรามาสอนวิธีการทำแกงอ่อมไก่ ที่จะได้ทั้งความอร่อย ความแซ่บซี๊ด ซดลื่นคอแน่นอน ลองดูกันได้

admin cookeatfood

August 5, 2023

แกงเห็ดเผาะใส่หน่อไม้ เมนูกรุบกรับ แซ่บซี๊ด ถูกใจแน่นอน!

แกงเห็ดเผาะใส่หน่อไม้ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเห็ดเผาะมีสรรพคุณช่วยป้องกันและยับยั้งของเซลล์มะเร็งได้ สวนหน่อไม้จะมีเส้นใยสูงมากดีกับลำไส้และระบบขับถ่ายเมื่อร่างกายย่อยเส้นใย จะช่วยลดโอกาสการเป็นมะเร็งลำไส้ได้มาก และมีธาตุเหล็กช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง เรามาเตรียมส่วนผสมกันดังนี้

admin cookeatfood

July 29, 2023

แกงเห็ดเผาะใส่หน่อไม้(เห็ดถอบ) แซ่บ อร่อย ถูกปากแน่นอน!!

แกงเห็ดเผาะใส่หน่อไม้ เมนูวันนี้คือแกงเห็ดเผาะใส่หน่อไม้ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเห็ดเผาะมีสรรพคุณช่วยป้องกันและยับยั้งของเซลล์มะเร็ง ส่วนหน่อไม้จะมีเส้นใยสูงมากดีกับลำไส้และระบบขับถ่าย จะช่วยลดโอกาสการเป็นมะเร็งลำไส้ได้มาก และมีธาตุเหล็กช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง

admin cookeatfood

January 10, 2023

วิธีทำพร้อมสูตร แกงเห็ด เมนูสมุนไพร ได้ประโยชน์แถมอร่อยด้วย!!

แกงเห็ด แกงเห็ดนับว่าเป็นเมนูสมุนไพรไทยที่มีคุณประโยชน์สำหรับร่างกายอีกชนิดหนึ่ง โดยเห็ดและสมุนไพรจะอุดมไปด้วยโปรตีนและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย เช่น วิตามินดีสูงช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงเป็นต้น

admin cookeatfood

January 3, 2023