แกงหน่อไม้

แกงเห็ดเผาะใส่หน่อไม้ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเห็ดเผาะมีสรรพคุณช่วยป้องกันและยับยั้งของเซลล์มะเร็งได้ สวนหน่อไม้จะมีเส้นใยสูงมากดีกับลำไส้และระบบขับถ่ายเมื่อร่างกายย่อยเส้นใย จะช่วยลดโอกาสการเป็นมะเร็งลำไส้ได้มาก และมีธาตุเหล็กช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง เรามาเตรียมส่วนผสมกันดังนี้

แกงเห็ดเผาะใส่หน่อไม้ เมนูวันนี้คือแกงเห็ดเผาะใส่หน่อไม้ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเห็ดเผาะมีสรรพคุณช่วยป้องกันและยับยั้งของเซลล์มะเร็ง ส่วนหน่อไม้จะมีเส้นใยสูงมากดีกับลำไส้และระบบขับถ่าย จะช่วยลดโอกาสการเป็นมะเร็งลำไส้ได้มาก และมีธาตุเหล็กช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง